我小本领胃不舒心的本领，奶奶齐会给我煮这个面糊糊喝，各地点的叫法不相同，也叫疙瘩汤，最近聚餐太频繁，大鱼大肉吃的太多了，搞的到放点也不饿，吃啥也没又胃口，肚子还饱读饱读的，按我以往的领导，知谈胃的老波折又犯了，于是最近这段时分晚餐齐会煮这个面糊糊喝，不得不说，每次嗅觉喝第一口东谈主齐舒心了，胃也舒展了。吃杂了，吃多了，贪寒凉了，生病了没胃口，亲测百试百灵！！

食材：面粉

作念法：一小碗面粉，倒入适量的净水后用筷子顺时针的搅，直至把面粉搅成浓稠的酸奶状就可以了，思丰富少许的话可以打入一个鸡蛋，再放点糖巧合盐，也可以什么齐不加，锅里水烧开后就放入搅好的面糊糊，煮开后转成小火再烧一会就可以了。

三、金银饭

金是大米，银是小米，炒焦后烧饭巧合煮粥就叫作念金银饭，别轻篾这碗饭，要是你往往熬夜、点外卖、大吃大喝、久坐不爱通顺的，这碗金银饭不要错过，炒过的米焦香入脾，两者的养分价值互相补充，可以起到健脾和胃 、促进消化的作用！

食材：大米、小米

作念法：大米和小米的比例各一半，淘洗好后把水给它沥干，倒入锅内用小火徐徐的炒干，肃穆火候不要大了，火候大的话容易上火，待大米和小米名义微微泛黄后就炒好了。蒸米饭的本领就按照泛泛的作念法即可